J’ai testé pour vous : La conduite de chiens de Traineau

Imaginez, un paysage immaculé, parsemé d’immenses sapins. Imaginez, le silence, la montagne… Et là, un petit peu plus loin vous découvrez un groupe de Huskys tranquillement allongés, les 4 pattes en l’air pour certains, à prendre le soleil !
Eternelle amoureuse des animaux j’ai voulu tester l’initiation à la conduite d’attelage. Il existe différentes activités sur différentes durées. Nous, on a choisit la balade d’1h précédée 30 minutes de briefing…

Le Raw Food en 5 questions

Particulièrement en vogue aux Etats Unis, le raw food ou régime crudivore fait parler de lui et commence doucement à faire des adeptes un peu partout en Europe. Maïa Baudelaire vous parle de ce régime alimentaire très spécifique.

S11 – 2017 : Repas Equilibré

Nos Nutritionnistes ont noté les différentes photos envoyées via l’application mobile Maïa Coach® (disponible sur iOS et Android) durant la période du 13 mars au 19 mars 2017 et les résultats sont là !
Découvrez donc notre TOP 5 des plats équilibrés !

Quels sont les bienfaits des fibres ?

Les fibres par-ci les fibres par-là tout le monde connaît le refrain : « c’est bon pour la santé » sans vraiment savoir pourquoi. Voici un petit tour d’horizon pour enfin comprendre les raisons qui rendent les fibres si bonnes pour nous.

Risotto au Potiron

Préparation : 10 min
Cuisson : 30 min

ASTUCE : Le bouillon est déjà salé donc pas besoin de rajouter de sel!

Blé au Saumon et à l’Aneth

Préparation : 15 min
Cuisson : 25 min

ASTUCE : Ce repas complet est bien équilibré et source de bon gras avec le saumon, idéal pour le soir!

Agneau à la Mangue

Préparation : 15 min
Cuisson : 40 min

ASTUCE : Pour les adeptes du sucré-salé cette recette est originale, et riche en protéines !

Sport : je choisis quelle boisson ?

A la base, les boissons sportives aident les athlètes qui font de l’exercice intensif à rester hydraté. Pourtant beaucoup de gens les utilisent sans forcément en avoir besoin. Voici un petit point côté Nutrition sportive pour vous répondre.

Etiquetage nutritionnel : le gagnant est Nutri-Score !

Nous vous parlions du nouvel étiquetage nutritionnel dans notre édition spéciale « Le nouvel étiquetage nutritionnel en test »

Le ministère de la Santé a fait son choix : c’est l’étiquetage Nutri-Score, conçu par des scientifiques d’Oxford, qui se retrouvera sur les emballages ! Grâce à un code couleur, vous serez donc informé de la qualité des aliments que vous achetez.

Printemps : Fruits de saison

Le 20 mars c’est le printemps, petit point sur les fruits à privilégier cette saison ! Rendez-vous sur les étales du marché pour manger sain et local !
Mars-Avril: Banane, Citron, Fruit de la passion, Kiwi, Litchi, Mangue, Papaye.