Sandwich complet Œuf Avocat

Préparation : 15 min

INGREDIENTS (2 personnes)

  • 1 Avocat
  • 3 Œufs durs
  • Salade verte
  • 4 tranches de Pain noir ou Viking
  • Moutarde douce ou Mayonnaise légère
  • ½ Citron vert

ETAPES

  1. Dans un saladier écrasez les œufs, la chair d’avocat et le jus de citron, et mélangez-les avec 1 c. à soupe de Moutarde ou de Mayonnaise selon vos goûts
  2. Posez une feuille de salade sur chaque tranche de pain et garnissez-les avec le mélange œuf-mayo/moutarde
  3. Refermez les sandwichs et dégustez !

ASTUCE DE VOTRE COACH MINCEUR

Voilà un sandwich complet et frais pour les beaux jours, parfait pour votre lunch box !


banniere-blog-2

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *