Mon allié santé : L’amande

L’amande… En voilà un fruit sec qui en a sous la coquille !

Oui, mais quoi exactement ? On fait le point sur les bienfaits nutri de cet oléagineux hyper en vogue.

Maïa Baudelaire, Nutritionniste et Experte en Comportement alimentaire répond à cette question dans le magasine « TOP SANTE« .

Vous pouvez également consulter l’article directement sur leur site : L’amande, l’Expert satiété


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