SPÉCIAL POST FÊTES : Détox & Digestion

Les fêtes de fin d’année sont pour beaucoup, synonymes d’une succession de repas riches, longs et alcoolisés. Les risques, qui deviennent bien souvent une réalité, se traduisent par des ballonnements, remontées acides, nausées et constipation. Afin de se remettre vite d’aplomb et commencer la nouvelle année sur les chapeaux de roues, voici les conseils Détox & Digestion de Maïa Baudelaire, Nutritionniste spécialisée en Micronutrition. Lesquels, il est d’ailleurs possible de suivre durant la période entre Noël et jour de l’An, afin de satisfaire sa gourmandise sans culpabiliser le soir du 31 et faciliter le travail une fois les fêtes terminées. Croyez-nous, votre corps vous dira merci !

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