Menus Mariage : Pour se sentir bien dans sa peau le jour J

Quoi ?

Maïa Baudelaire et son équipe de Nutritionnistes vous proposent des menus gourmands, de saison, entièrement personnalisés et plein de vitalité pour être au top le jour J.

Pourquoi ?

À l’approche du plus beau jour de sa vie, il n’est pas rare que l’émotion et le stress des préparatifs ne fassent perdre le contrôle de son alimentation. Ce moment si particulier est donc souvent l’occasion d’entreprendre un rééquilibrage alimentaire afin de faire honneur à cette robe ou ce costume, qu’il nous tarde tant de porter. De plus, un(e) marié(e) bien dans sa peau, c’est l’assurance de prendre du plaisir tout au long de cette journée qui sera à coup sûr, parfaite !

Comment ?

Maïa Baudelaire et son équipe ont élaboré des menus équilibrés et de saison qui permettent un apport en bons nutriments, vitamines et minéraux optimums. Des éléments essentiels qui participent à la régénération de la peau, des cheveux et des ongles (bêta-carotène, vitamine A, vitamines B, zinc, silicium, acides aminés soufrés, acides gras polyinsaturés). Une alimentation qui repose sur la consommation de fruits, de légumes à manger en crudités et d’aliments riches en protéines comme, la volaille et le poisson cuit à basse température qui vous procureront l’essentiel de ces éléments.

Pour qui ?

Pour tous les futurs mariés ayant besoin d’un petit coup de pouce pour se sentir bien jusqu’au jour J.

Pendant combien de temps ?

Nous vous conseillons de commencer le programme au moins 3 mois avant le jour J, pour laisser le temps à votre corps de faire le plein de vitalité. Cette durée peut évidement augmenter en fonction de vos objectifs personnels.

Prochaine étape ?

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