Menus Digestion : Pour des intestins heureux

Quoi ?

Maïa Baudelaire et son équipe de Nutritionnistes vous proposent des menus gourmands, de saison, entièrement personnalisés et spécialement pensés pour faciliter votre digestion.

Pourquoi ?

Ballonnements, constipation, brûlures d’estomac, gènes régulières, douleurs … Tous ces problèmes digestifs peuvent vite vous gâcher la vie. Pour vous aider à retrouver le plaisir de manger, nos Nutritionnistes ont élaboré pour vous, des menus équilibrés spécialement pensés pour vous aider à retrouver un confort intestinal. En choisissant les bons aliments et les bonnes boissons (magnésium, vitamines, Iode, Pectine…) vous arriverez à dire au revoir à tous ces ennuis digestifs.

Comment ?

Préférez manger des fruits cuits ou épluchés pour faciliter la digestion. Concentrez vous sur ce que vous mangez et non sur la dernière émission de TV. Prenez le temps de bien mastiquer. Découvrez des tas d’astuces ultra faciles pour une digestion facile et sans douleur.

Pour qui ?

Pour toutes personne adulte ayant des problèmes ou inconforts digestifs.

Prochaine étape ?

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2 commentaires Ajoutez le votre

  1. ytainment dit :

    ça alors ,je lis tous les bienfaits du poivre et je venais depuis peu de décider de men passer car javais lu quil pouvait être irritant pour les intestins !! et comme mes intestins me posent souvent des soucis .je ne sais plus que penser à propos du poivre !!

    1. La Méthode de Maïa Baudelaire dit :

      Bonjour ! 🙂
      En ce qui concerne le poivre, on y trouve de la piperine qui peut être irritante pour les muqueuses si on en consomme en trop grande quantité mais également quand on y est sensible.
      Cela peut contribuer à l’irritation de l’intestin. C’est le cas de la majorité des épices donc il est important d’en limiter la consommation en cas de gêne.

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