Salade de fruits d’Hiver

Pour 2 personnes

Préparation : 5 min

Cuisson : 0 min

Ingrédients :

  • 2 Mandarines
  • 2 kiwis
  • 1 Pomme
  • ½ Grenade
  • 1 Banane
  • 1 Orange pressée
  • 1 c. à soupe de Sucre roux

Etapes :

  1. Epluchez tous les fruits puis coupez-les en morceaux.
  2. Versez sur les fruits  le jus d’orange et le sucre. Mélangez bien. Dégustez !

Astuce de votre Coach Minceur :

La Mandarine, le kiwi et l’orange aident à lutter contre le stress et la Banane est riche en tryptophane, élément indispensable à la production de l’hormone du sommeil.


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