Menus stress et sommeil

Quoi ?

Stress Chronique ? Insomnie due au stress ? Troubles du sommeil ? Maïa Baudelaire et son équipe de Nutritionnistes vous proposent des menus gourmands, de saison, entièrement personnalisés et spécifiquement élaborés dans le but de vous aider à retrouver un peu de sérénité. 

Pourquoi ?

Une alimentation saine, des nuits réparatrices et une absence de stress sont les 3 clés du bien-être au quotidien! Mais la vie ne nous facilite pas toujours la tâche ! Pour aider à retrouver l’équilibre dont chacun a besoin afin de se sentir bien, Maïa Baudelaire et ses Nutritionnistes ont élaboré des menus équilibrés spécialement pensés pour détendre l’organisme. 

Comment ?

En choisissant les bons aliments et les bonnes boissons, (oméga 3, tryptophane, mélatonine, Magnésium, vitamines…) il est possible de ramener un peu de calme et de sérénité dans la vie quotidienne. 

Il ne reste plus qu’à respirer, se laisser guider, la méthode de Maïa Baudelaire a pensé à tout. 

Pour qui ?

Pour toute personne souhaitant lutter contre le stress de manière naturelle et sereine. 

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