Pain perdu revisité

Pour 2 personnes

Préparation : 5 min

Cuisson : 15 min

Ingrédients :

  • 2 tranches de Brioche
  • 150 ml de lait écrémé
  • 2 oeufs
  • 1 sachet de sucre vanillé

Etapes :

  1. Préchauffez votre four à 220°C
  2. Battez les oeufs en omelette puis ajoutez le lait
  3. Trempez la brioche dans la préparation quelque minute
  4. Saupoudrez de sucre
  5. Enfournez 10 minutes. Vous pouvez retourner les tranches de pain pendant la cuisson. C’est prêt !

Astuce de votre Coach Minceur :

L’équipe de la méthode de Maïa Baudelaire a concocté une recette spécialement pour vous : Pouvoir se faire plaisir sans craindre les kilos. Pour cela, la cuisson se fait au four et non à la poêle avec du beurre. Le lait est écrémé: donc dépourvu de lipides. Il n’y a pas d’ajout de sucre dans le mélange (le sachet de sucre vanillé est facultatif).

Pour un en cas encore plus « Healthy », vous pouvez remplacer la brioche par du pain complet rassis


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