Jus de Citron, Gingembre et Curcuma

Pour 2 personnes

Préparation : 15 min

Cuisson : 5 min

Ingrédients:

  • 50 cl d’Eau
  • 1 Citron bio coupé en rondelle
  • 2 cm de Gingembre haché
  • 1/2 c. à café de Curcuma en poudre
  • 2 c. à café de Miel

Etapes:

  1. Porter l’eau à ébullition.
  2. Retirez-la du feu et ajoutez le citron, le gingembre et le curcuma.
  3. Laissez infuser pendant 15 minutes. Filtrer. Dégustez !

Astuce de votre Coach Minceur:

Le Curcuma est utilisé depuis fort longtemps pour faciliter la digestion. Il est également conseillé en cas de douleurs digestives. Le Gingembre aide à combattre la paresse intestinale.


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