Vous avez dit Biscuits ?

Vous êtes vous déjà aventurés dans le rayon biscuits de votre grande surface ? Quelle aventure n’est-ce pas ? Comment s’y retrouver parmi tous ces produits proposés ? Sans parler des nouveautés qui arrivent sans cesse sur ce marché déjà bien rempli ! Pour vous aider, Maïa Baudelaire, Nutritionniste et Coach Minceur experte en Comportement alimentaire vous donne ses conseils pour vous aider à bien choisir vos biscuits.

Comment faire disparaître la cellulite ?

Mesdames, avant toute chose, je vous rassure : vous êtes une femme ! Et donc vous avez forcément de la cellulite, comme chacune d’entre nous ! Même les femmes les plus minces en ont, c’est physiologique. Le tout est de ne pas la laisser s’installer.

Maïa Baudelaire, Nutritionniste Experte en Comportement Alimentaire et Fondatrice de la Méthode de Maïa Baudelaire® I Love My Diet Coach® – premier site de Coaching Nutritionnel par téléphone remboursé par les mutuelles – vous explique comment faire disparaître la cellulite ou en tous cas l’atténuer !

Comment perdre des cuisses ?

Nos conseils pour perdre les petits kilos superflus qui vous embarrassent et pouvoir, enfin, dévoiler vos jambes quand vous le souhaitez.

Minceur, j’ai testé le Bodypump

Entre muscu et fitness, cette discipline nous promet un corps ferme et tonique. Le verdict ? A découvrir.

Maïa Baudelaire, Nutritionniste et Coach Minceur experte en Comportement Alimentaire a testé pour nous ce cours de musculation chorégraphié.

Diabète : Une glycémie bien régulée sans même y penser

Maïa Baudelaire, nutritionniste experte en comportement alimentaire élabore pour vous des menus tout au long de l’année. Des menus gourmands, de saison, entièrement personnalisés et spécialement réalisés pour booster aider votre glycémie à se réguler.

A quoi correspond l’IMC ?

IMC ? Maïa Baudelaire, Nutritionniste et Fondatrice de la Méthode de Maïa Baudelaire® I Love my Diet Coach®, premier site de Coaching Minceur remboursé par les Mutuelles, vous explique le sens de ces 3 petites lettres.

Mincir rapidement

Quand on commence un régime, maigrir vite est notre rêve à toute ! Mais est-ce vraiment la solution ? Maïa Baudelaire, Nutritionniste et Fondatrice de la Méthode de Maïa Baudelaire® I Love my Diet Coach® vous décrit les avantages et les inconvénients de mincir rapidement et d’une telle perte de poids.

Comment savoir si je fais de la rétention d’eau ?

Grâce à sa Méthode 100% remboursée par les Mutuelles Maïa Baudelaire vous aide à détecter les signes de la rétention d’eau. Vous vous sentez gonflée, supportez mal la chaleur ou les variations de température ? C’est peut-être signe que vous faites de la rétention d’eau. Voici quelques astuces pour la détecter.

Comment réduire sa consommation de sel ?

Maïa Baudelaire, Nutritionniste Experte en Comportement Alimentaire et Fondatrice de la Méthode I Love My Diet Coach® – premier site de Coaching Nutritionnel par téléphone remboursé par les mutuelles – vous donne ses astuces pour profiter au maximum des bienfaits du sel, et des bienfaits seulement.

Smoothie Bananes Figues

Préparation : 10 min
ASTUCE : La Figue est riche en Polyphénol, antioxydant précieux pour la santé des petits vaisseaux sanguins.

Des antioxydants pour une santé de fer même en hiver !

Maïa Baudelaire, nutritionniste experte en comportement alimentaire élabore pour vous des menus riches en antioxydants tout au long de l’année. Des menus gourmands, de saison, entièrement personnalisés et spécialement réalisés pour booster vos défenses immunitaires.

L’obésité est-elle contagieuse ?

Une alimentation trop riche, le manque d’activité physique et la génétique sont des facteurs explicatifs largement connus de l’augmentation du nombre de personnes obèses dans le monde aujourd’hui. Mais se pourrait-il que cette propagation aussi rapide puisse également s’expliquer par le fait que l’obésité soit une maladie contagieuse ?
Ce n’est plus un secret pour personne, le nombre de personnes obèses augmente d’année en année dans tous les pays industrialisés. Les dernières études rapportent que 46% des français sont en surpoids ou obèses.