Gaufres au Chocolat sans gluten

Pour 4 personnes
Préparation : 15 min
Cuisson : 5 à 10 min
ASTUCE : Ces gaufres au chocolat sans gluten sont délicieuses et accompagneront sans soucis vos petit déjeuner .

Gaufre sportive

Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min
ASTUCE : La protéine de pois est très efficace dans la prise de masse musculaire et la récupération du à la présence d’arginine. La protéine de pois à aussi un effet sur la perte de poids, elle brule les graisses tout en ayant un effet satiétogène.

Gaufres Healthy à la farine complète

Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
ASTUCE : La farine complète est l’atout minceur ! Elle est riche en fibres et favorise la satiété donc limite le grignotage.