Notre Avis sur Les Purées d’Oléagineux

A côté des Graines de Chia, des Jus végétaux, des Graines de Courge ou de la Farine de Châtaigne, un nouveau Spécimen en pot fait un tabac depuis quelques mois : La purée d’Oléagineux. Tout comme les Boissons végétales, il en existe de toutes les sortes : Amande blanche ou complète, Noisette, Noix de Cajou, Cacahuète… Il y en a pour tous les goûts et pour toutes les tartines !  Mais alors, qu’est-ce qu’on en pense, nous, Coach chez Maïa Baudelaire ? Mode à suivre ou à fuir ?

E-santé – Programme bikini

L’été arrive, et avec lui survient la perspective du maillot de bain. Pour être au top sur la plage, si vous le suiviez le programme Bikini ? On vous en dit plus.

Clientes satisfaites et heureuses

Nos clientes s’expriment sur leurs programmes personnalisés réalisé par leur coach personnel, Nutritionniste diplômé d’Etat, de chez Maïa Baudelaire.

Certaines laissent parler la balance d’autres profitent à 100% de ce rééquilibrage alimentaire sans contrainte et culpabilité en se faisant plaisir.

Je prends soin de mes bactéries

La flore intestinale, joue un rôle important dans l’état de santé en général, la digestion, l’immunité, mais aussi dans la santé mentale, elle permet de lutter contre les micro-organismes nuisibles. Malheureusement, ces bactéries qui nous colonisent sont souvent malmenées. Nous possédons plus de bactéries que de cellules alors il est important d’en prendre soin. Comment ? Tout se passe dans l’assiette !

Bien grignoter c’est possible

Le réflexe d’ouvrir le frigo en rentrant du boulot, résister aux gâteaux pendant le goûter des enfants. Il est parfois dur d’attendre jusqu’au diner pour manger un bout. Certains parlent de grignotages et d’autres de collation ou de goûter. Quelles différences ?

Le TOP des antioxydants

Consommer des antioxydants pour lutter contre les agressions extérieures, le surplus de radicaux libres et le vieillissement cellulaire. Oui, mais pourquoi ? Et quels antioxydants ? En quoi sont-ils si bons pour notre santé ?

Apéro : Dips sains ET équilibrés

On ne va pas se mentir, il est difficile de résister à l’appel d’un apéro ou barbecue entre amis. Alors pour éviter d’enchainer saucisson, chips et cacahuètes, les bâtonnets de crudités Se sont imposés comme l’alternative healthy par excellence. Rien de très originale jusque là. La petite touche de nouveauté réside dans les accompagnements. Ras le bol de la sauce cocktail et de la sauce légère au yaourt. Voici quelques recettes.

Témoignage – Morgane Enselme

Découvrez en vidéo comment s’est passé le rééquilibrage alimentaire de Morgane Enselme grâce à sa Nutritionniste de chez Maïa Baudelaire

My Blog Is Rich – 1 mois plus tard

Virginie, blogueuse de mode, revient sur son expérience avec Maïa Baudelaire 1 mois plus tard. 

Dans l’article précédent, elle vous parlait de son Opération Bikini. Maintenant, elle vous fait un petit bilan sur les semaines passées avec sa Coach ainsi que sur les différents plats qu’elle a été amené à faire. 

Les produits laitiers, amis ou ennemis ?

Accusés de tous les maux ces derniers temps, les produits laitiers font pourtant partie intégrante de notre alimentation. Bol de lait du matin, Petit-suisse du bébé, Fromage de l’apéro du samedi … doit-on s’en séparer ? Aujourd’hui, nous vous disons tout !