Smoothie Mangue, Banane, Gingembre

Pour 2 personnes
Préparation : 5 min
ASTUCE : La banane participent à la production de la testostérone, hormone sexuelle et le Gingembre aide à stimuler la circulation sanguine ce qui boost la libido 😉

Smoothie Avocat Banane

Pour 2 personnes
Préparation : 5 min
ASTUCE : Le saviez-vous ? L’avocat et la banane participent à la production de la testostérone, hormone sexuelle.

Smoothie à la Cerise

Pour 2 personnes
Préparation : 10 min
ASTUCE : Les Cerises sont riches en Pectine, fibre de bonne qualité qui assure une excellente digestibilité et une parfaite tolérance.

Smoothie Bowl Banane Chocolat

Pour 2 personnes
Préparation: 15 min
ASTUCE : Le smoothie bowl est à manger très frais, il est donc à consommer immédiatement après préparation.

Smoothie au Café

Pour 1 personne
Préparation : 10 min
ASTUCE : Ce smoothie rafraichissant permet une alternative entre le chocolat chaud et le café

Smoothie Kiwis Mangue

Pour 2 personnes
Préparation : 10 min
ASTUCE: La Mangue et le Kiwi sont riches en vitamine C, substance nécessaire à la synthèse d’une hormone qui permet notre adaptation aux stress.

Smoothie Orange Pamplemousse

Pour 2 personnes
Préparation : 10 min
ASTUCE : Les Pamplemousses et les Oranges sont riches en vitamine C, vitamine antioxydante qui neutralise les radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire et qui contribue au renforcement du système immunitaire.

Smoothie Carottes Oranges

Pour 4 personnes
Préparation : 10 min
ASTUCE : Les carottes et les oranges sont riches en antioxydants qui aident à protéger le système cardio-vasculaire.

Smoothie Ananas Banane et Curcuma

Pour 2 personnes
Préparation : 5 min
ASTUCE : Le saviez-vous ? Le Curcuma est utilisé depuis fort longtemps en Asie pour faciliter la digestion. Il est également conseillé en cas de douleurs digestives

Smoothie au Kaki

Pour 2 personnes
Préparation : 10 min
ASTUCE : La Kaki est riche en vitamine C, substance nécessaire à la synthèse d’une hormone qui permet notre adaptation aux stress.

Smoothie Ananas Banane

Préparation : 10 min
ASTUCE : L’Ananas et la Banane sont riches en tryptophane qui stimule la production de mélatonine et aide à obtenir un repos réparateur.

Smoothie Citrouille Orange

Pour 1 personne
Préparation : 5 min
ASTUCE : L’orange et la citrouille sont riches en vitamine C, substance nécessaire à la synthèse du cortisol, une hormone qui permet notre adaptation aux stress.