Pourquoi faire ses courses en vrac ?

Acheter des produits en vrac devient de plus en plus apprécié, et pour cause : cela permet de faire des économies tout en faisant attention à notre planète ! Nous espérons que, comme nous, vous porterez une attention toute particulière aux déchets que vous produisez après avoir lu cet article.

Les Blablas de Soso – 3 mois après

Solène AKA, Les Blablas de Soso, vous a donné un avant goût de son expérience avec la Méthode de Maïa Baudelaire lors de son programme équilibre.

Pimenter sa Saint-Valentin

La journée des amoureux ne vous inspire pas plus que ça ? Préparer un plat aphrodisiaque est une solution pour pimenter votre soirée. Ouvrez vos placards et sortez les épices !

Le sucre sur le banc des accusés

En grande quantité, le sucre est responsable de bien des maux. Certains décident de le supprimer totalement de leur alimentation, mais d’autres restent « addicts » à ce produit.

Le fromage est-il si gras ?

Le morceau de fromage avant le dessert fait décidément partie de la culture française, tout comme le pain qui l’accompagne. Mais est-ce un « bon » aliment nutritionnellement parlant ? Pourquoi certains le suppriment lors d’un régime ?

Supprimer le pain pour perdre du poids ?

Saviez-vous qu’en France nous avions un Observatoire du pain ? Créé en 2006, ses objectifs sont de réaliser des recherches nutritionnelles sur le pain et d’informer les Français des résultats obtenus. Un sondage en octobre 2018 rapporte que près de 30% des répondants pensent que le pain fait grossir. Les Français étant de bons consommateurs de pain, beaucoup le suppriment malgré tout de leur quotidien dans le but de perdre du poids. Et pourtant, non, le pain ne fait pas grossir !

L’alcool et la santé

La période des fêtes de Noël et du Nouvel an est la période de tous les excès. Cette réunion en famille ou entre amis entraîne en effet un désir accru de profiter des repas et de ce moment festif.