COMMENT GERER SON HYDRATATION DURANT LA GROSSESSE ?

La grossesse est un vrai bouleversement pour l’organisme. Indéniablement, l’alimentation de la femme enceinte est elle aussi modifiée. Mais dans alimentation, il n’y a pas que « aliments solides ». Et oui, les liquides ne doivent pas être oubliés !

Simplement Claire – Bilan coaching

Suite à sa grossesse, Claire a choisi de profiter de notre programme alimentaire : Equilibre pour perdre ses quelques kilos en trop. Et elle vous fait son retour d’expériences.

Le sucre sur le banc des accusés

En grande quantité, le sucre est responsable de bien des maux. Certains décident de le supprimer totalement de leur alimentation, mais d’autres restent « addicts » à ce produit.