Yoga – Séance n°3

Alissa professeur de yoga Vinyasa, vous donne quelques astuces pour diminuer le stress du quotidien.

Yoga – Séance n°2

Alissa professeur de yoga Vinyasa, vous présente son morning routine pour des réveils en douceur.

Le jeu qui vous défie chaque matin !

RiTuElles est un nouveau jeu de cartes de développement personnel inédit et réalisé par l’équipe de Maïa Coach. Défiez-vous chaque jour en vous faisant du bien.

Comment maigrir ?

Dans ce podcast, Tiffany, Diététicienne-Nutritionniste, vous donne la méthode la plus efficace pour atteindre votre poids idéal.