Savez-vous que 4 français sur 10 souffrent de troubles du sommeil ?
Le sommeil est pourtant essentiel à notre bien-être !
Notre astuce pour trouver le sommeil plus facilement et dormir comme un bébé : la lecture ! très efficace comme somnifère naturel…
Et vous, comment faites-vous ? Partagez vos astuces avec nous….