Pour cela, mélangez dans un bol 4 cuil. à spe de sucre en poudre, 1 cuil. à spe de sel fin ou de fleur de sel, 2 cuil. à spe d’huile végétale au choix (olive, avocat, amande douce, noisette…), et quelques gouttes d’huile essentielles de lavande ou de citron, ou encore des épices (cannelle, gingembre…
Appliquez sur le corps après l’avoir humidifié, par légers massages circulaires, en insistant bien sur les zones rugueuses (coudes, genoux, talons…). Puis rincez abondemment à l’eau tiède.
N’oubliez pas de bien hydrater votre peau après la douche avec une huile ou une crème pour le corps…