Mon Bien-être

L’Astuce Forme du Jour

Publié par La Méthode de Maïa Baudelaire le

Marchez au lieu de prendre les transports! Vous dépenserez presque 2 fois plus de calories (180 Cal/h contre 100 en transport)…
Plus vous êtes actif, plus vous brûlerez de calories au repos 🙂
Et vous, quel est votre activité préférée?

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