Le principe:

Dr Boris Hansel, spécialiste en endocrinologie et prévention cardio vasculaire à l’hôpital de la Salpêtrière et à l’Hôpital Américain de Paris, a développé ce programme pour perdre du poids avec l’équipe de Medical Expert System, en collaboration avec K-santé, groupement composé du chef étoilé Mauro Colagreco, et d’une équipe médicale et diététique.

Le programme propose un suivi en nutrition et en activité physique adapté, avec la possibilité d’acheter des plats équilibrés et frais. On peut choisir entre un programme en autonomie ou avec un  suivi téléphonique par une diététicienne diplômée d’Etat.

Avantages:

– Le programme propose une alimentation équilibrée et diversifiée pour maigrir.

– On a la possibilité d’être suivi par un coach nutrition qui est Diététicien.

– On est incité à avoir une activité physique pour avoir une perte de poids durable.

Inconvénients:

– Il n’a pas recette proposées pour ce régime pour se faire plaisir en cuisinant chez soi!

L’avis de I Love My Diet Coach:

Ce programme de régime propose une bonne combinaison entre alimentation et activité physique, pour une perte de poids en douceur et durable. Il est juste dommage qu’il n’y ait pas de propositions de recettes à faire soi-même!