L’Astuce Nutrition du Jour

C’est l’été, avec le retour de la chaleur, la plage…il est important de bien vous hydrater, mais en faisant les bons choix ! Consommez avec modération sodas, eaux aromatisées et autres boissons très riches en sucres, et préférez l’eau du robinet ou les jus de fruit maison !

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