L’astuce Nutrition de la Semaine :

L’Académie de Médecine vient de reporter une augmentation des carences en vitamine D. Pourtant, on peut en faire le plein simplement grâce à notre alimentation (thon, lait, margarine), mais aussi…au soleil ! En plus, le soleil c’est top pour être de bonne humeur !
Attention quand même aux expositions quand il fait trop chaud…

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *