Une idée rapide et savoureuse ? Préparez vous un Smoothie (1 banane, 1 poignée de framboises et du lait ½ écrémé) dans lequel vous ajoutez quelques flocons d’avoine…et vous attaquerez la journée en forme et pleine d’énergie !!
La Méthode de Maïa Baudelaire®
STOP les régimes dangereux pour votre santé avec la Méthode de Maïa Baudelaire®