Finies les mauvaises nuits ! Prenez le temps de vous relaxer avant de vous coucher : lecture, musique calme, méditation ; et mettez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande sur votre oreiller… Vous verrez, votre sommeil sera plus paisible!
La Méthode de Maïa Baudelaire®
STOP les régimes dangereux pour votre santé avec la Méthode de Maïa Baudelaire®