INGREDIENTS
- 1 Courgette
- 2 Tomates
- 1 Poivron
- 1/2 gousse d’Ail
- 1 c. à soupe d’Aneth
- 1 c. soupe de Ciboule
- 1 pincée de Piment
- 2 c. à soupe de Maïs
- 50g de Noisettes
- 1 c. à soupe d’Huile d’olive vierge extra
- 1 c. à soupe de Miso (facultatif)
ETAPES
- 1) Coupez les légumes en dés
- 2) Mettez tous les ingrédients dans une cocotte et portez à légère ébullition
- 3) Mixez le tout jusqu’à obtenir la consistance d’une soupe…
…c’est prêt !