INGREDIENTS

• 4 Pommes
• 4 c. à soupe de Sucre roux
• 2 étoiles de Badiane
• 2 bâtons de Cannelle
• 1 gousse de Vanille ou 1 c. à soupe d’extrait naturel de Vanille

ETAPES

• 1) Pelez et étrognez les pommes
  Placez-les dans un plat allant au four
• 2) Mettez le sucre et les épices dans une casserole avec 40 cl d’eau
  Faites bouillir 10 min
  Versez le sirop sur les pommes
• 3) Faites cuire 45 min à 180°C en arrosant les pommes régulièrement

ASTUCES DE VOTRE COACH CUISINE

La Badiane facilite la digestion: idéale pendant les Fêtes !