Préparation : 10 min
Cuisson : 5 min
INGREDIENTS (pour 6 personnes)
- 24 grains de Raisin
- 8 Fraises
- 2 Bananes
- 2 Kiwis
- 1 Pomme
- ½ Ananas
- ½ Citron
- 12 piques à Brochette
PREPARATION
- 1) Epluchez et découpez les fruits en cubes. Sur les pics à brochette, enfourchez les fruits coupés : raisin-fraise-banane-kiwi-pomme-ananas-raisin. Une fois les brochettes terminées, arrosez-les de jus de citron
- 2) Dans une poêle anti-adhésive, faites revenir les brochettes environ 2 min de chaque côté. Une fois dorées, vous pouvez les déguster !
ASTUCES DE VOTRE COACH MINCEUR
Vous pouvez saupoudrer vos brochettes de cannelle pour faire le plein d’antioxydants et donner une saveur épicée !
