Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min
INGREDIENTS (pour 6 personnes)
- 6 tranches de Pain Complet
- 2 c. à soupe de Sucre
- 1 Œuf
- 1 Verre de Lait ½ écrémé
- 1 Sachet de sucre vanillé
PREPARATION
- 1) Dans une assiette creuse, versez le verre de lait. Dans la deuxième assiette creuse, cassez l’œuf et battez le en omelette puis ajoutez le sucre.
- 2) Faites tremper les tranches de pain dans l’œuf puis le lait. Faites revenir les tranches de pain 5 minutes de chaque côté dans une poêle anti-adhésive à feu moyen. Une fois cuit, saupoudrez vos pains perdus de sucre vanillé.
ASTUCE DE VOTRE COACH MINCEUR
Vous pouvez accompagner vos tranches de pain perdu avec une salade de fruits frais maison pour une touche fraîcheur et un apport en vitamine C optimal.
