Sauce au Thon

Préparation : 5 min

INGREDIENTS (pour 8 personnes)

  • 1 Boîte de Thon
  • 1 Yaourt Nature
  • 2 c. à café de Moutarde de Dijon
  • 2 Brins de Ciboulettes
  • ½ Citron Jaune

 

PREPARATION

  • 1) Dans un bol, émiettez le thon puis ajoutez le yaourt nature et la moutarde. Mélangez le tout.
  • 2) Lavez et coupez la ciboulette puis ajoutez la au mélange. Versez le jus d’1/2 citron. Mettez au frais avant de servir.

 

ASTUCES DE VOTRE COACH MINCEUR

Trempez des bâtonnets de crudités dans votre sauce gourmande pour un apport en fibres optimal !


abonnement

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *