Rien de mieux qu’un gommage corporel pour nettoyer votre peau en profondeur et la rendre belle et douce ! Ce geste beauté éliminera toutes les cellules mortes et permettra à votre épiderme se régénérer. Pas la peine de dépenser une fortune en produits cosmétiques, vous pouvez réaliser votre gommage chez vous avec des ingrédients ultra simples !

Vous êtes prêtes pour un moment de détente et de bien être fait maison ?

Il vous faut :

1. Un exfoliant

Pour être efficace, un exfoliant se présente sous une forme granuleuse. Rassurez vous, sous ce nom un peu compliqué se cachent en réalité des ingrédients que vous trouverez forcément dans vos placards !

Le sel de mer contient une plus grande variété d’oligo-éléments et de minéraux que le sel de table (qui peut tout à fait convenir si vous n’avez que ça sous la main). Essayez de le broyer au maximum afin d’obtenir un sel fin, pour éviter une sensation désagréable lors du gommage.

Le sucre est également un très bon exfoliant. Il est moins agressif pour votre peau et apportera des senteurs plus douces à votre gommage. Blanc ou roux ? Choisissez selon vos goûts.

Le café moulu est également un très bon choix ! Des expériences scientifiques ont démontré que la caféine, appliquée sur la peau de souris les rend moins susceptibles de développer un cancer de la peau … mais pour le moment cela n’a pas encore été testé sur peau humaine.

 

2. Une huile de base

Pour pouvoir mélanger vos ingrédients et hydrater votre peau il vous faut choisir une huile.

L’huile de tournesol peut être un choix très économique est tout à fait justifié. Elle possède une très faible odeur, une consistance fine, et pénètre bien. 

Huile d’Amande Douce pour son arôme légèrement sucré, elle est absorbée assez rapidement et ne laisse pas de film gras, désagréable sur la peau.

 

3. Un parfum

Les huiles essentielles sont un très bon moyen de parfumer votre gommage pour un moment exquis.

Vous avez une Peau sensible: 6 gouttes de camomille, 4 gouttes de rose, 2 gouttes de néroli

Vous avez une Peau grasse: 8 gouttes de bois de santal, 6 gouttes de citron, 6 gouttes de lavande.

Vous avez une Peau sèche: 8 gouttes de bois de santal, 6 gouttes de géranium, gouttes de rose.

Vous avez une Peau mature: 8 gouttes de néroli, 6 goutte d’encens, 6 gouttes de  Ylang-Ylang

Avant d’utiliser des huiles essentielles, demandez conseils à votre médecin ! (Pour utiliser ces combinaisons, mélangez les dans 1/3 de tasse d’huile de base)

Recette :

• 1 tasse de sucre
• 20 gouttes d’huile essentielle de vanille
• 1/3 tasse d’huile d’amande douce

Dans un récipient, mélangez le sucre et l’huile essentielle. Ajoutez petit à petit l’huile d’amande douce tout en remuant en continu.

 

Application :

Réalisez un gommage une fois par semaine. Humidifiez les zones à traiter. Vous pouvez utiliser un gant si vous le souhaitez mais ce n’est pas une nécessité. Massez de façon appuyée mais ne frottez pas trop fort pour pas irriter votre peau.

 

Bon j’ai fini, je vous laisse profiter, n’hésitez pas à partager vos expériences en commentaires 🙂

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