Risotto au Potiron

Préparation : 10 min

Cuisson : 30 min

INGREDIENTS (4 personnes)

  • 1 gros Potiron (400-500g)
  • 2 verres de Riz à risotto (riz rond)
  • 1 petit verre de Vin blanc
  • 3 c. à soupe de Parmesan râpé
  • 1 Marmite de Bouillon Knorr®
  • 3 c. à soupe d’Huile d’olive vierge
  • 1 gousse d’Ail émincée
  • 1 Oignon émincé
  • 1 c. à café de Noix de Muscade râpée
  • Poivre du Moulin
  • Eau

 

PREPARATION

  1. Faites bouillir l’eau et diluez le bouillon. Pelez le potiron et coupez-la en morceaux
  2. Dans une cocotte, faites chauffer l’huile à feu doux et ajoutez l’oignon pour le faire dorer. Ajoutez l’ail, le potiron, le riz, la noix de muscade, un peu de poivre et remuez régulièrement
  3. Versez le vin, continuez à remuer jusqu’à ce qu’il soit absorbé
  4. Ajoutez le bouillon louche par louche pour bien imprégner le tout. Continuez à mélanger et à arroser régulièrement le risotto pendant 20 min jusqu’à ce que le riz soit tendre.
  5. Avant de servir, saupoudrez de parmesan

 

ASTUCE DE VOTRE COACH MINCEUR

Le bouillon est déjà salé donc pas besoin de rajouter de sel!


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