Préparation : 15 min

INGREDIENTS (pour 4 personnes) 

• 2 boules de Glace à la vanille
• 3 c. à soupe de Miel « des Montagnes »
• 50 cl de lait ½ écrémé
• 350 ml de kéfir
• 3-4 Pêches
• 1 Blender

ETAPES

1. Lavez les pêches et coupez-les en rondelles.
2. Mettez tous les ingrédients dans un Blender et mixez.
3. Versez le Milk-Shake dans un grand verre et dégustez !

ASTUCE

Le Kéfir est riche en probiotiques qui aident à protéger et réguler notre flore intestinale.

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