Pédaler pour aller travailler

Vous manquez de temps pour pratiquer une activité physique ? Un seul mot :

P-E-D-A-L-E-R !

Pourquoi ne pas se rendre sur son lieu de travail à vélo ? Le temps perdu dans les transports serait utilisé à bon escient . Pédaler pour aller travailler pourrait réduire les risques de cancer et de maladies cardiovasculaires.

C’est une étude publiée dans le British Medical Journal qui a révélé que sur les 264 337 participants, les personnes se déplaçant à vélo auraient 40% de risque en moins de mourir prématurément.

Un grand nombre de personne ne trouvent pas le temps de pratiquer une activité physique, de ce fait la pratique du vélo pour se rendre sur son lieu de travail serait la meilleure des solutions. L’intérêt de cette pratique résulte dans la lutte contre la sédentarité et d’une réduction des maladies cardiovasculaires.

La marche à pied a aussi ses bénéfices ne vous inquiétez pas !

Mais ces effets bénéfiques ne seraient pas en opposition avec les inconvénients du vélo en zone urbaine (accidents, pollution) ?

Selon une étude, les bénéfices apportés par la pratique du vélo seraient 10 fois supérieurs aux risques liés à la pollution (ou risque routier).

Voici 5 bonnes raisons pour aller au travail à vélo :

  • Ça fait faire du sport
  • Ça coute moins cher que la voiture
  • C’est bon pour pour l’environnement
  • Si vous n’avez pas de vélo, il est possible d’utiliser des vélos de la ville type Vélib
  • C’est super agréable et bon pour la santé

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