Préparation : 10 min
INGREDIENTS (pour 2 personnes)
- 1 Pamplemousse
- 1 Banane
- 1 c. à café de Cannelle
- 10 Glaçons
- 1 Blender
ETAPES
- Epluchez le pamplemousse et la banane et coupez-les en petits cubes.
- Mettez le tout dans un blender avec la cannelle et les glaçons puis mixez jusqu’à obtenir une consistance mousseuse. Dégustez !
ASTUCE DE VOTRE COACH MINCEUR
Le Pamplemousse est un excellent anti-stress naturel et la Banane est riche en Tryptophane, élément indispensable à la production de l’hormone du sommeil.
