J’ai profité d’un beau weekend ensoleillé pour aller tester le RAFTING avec des amis au cœur du parc naturel régional du Morvan.
Qu’est ce que c’est ?
Le RAFTING est une activité sportive qui consiste à descendre des cours d’eau coupés de rapides, dans un bateau appelé raft d’où le nom de la discipline. Il s’agit en gros d’un grand canoë gonflable insubmersible pouvant transporter généralement un équipage de 6 à 10 personnes. Le principe étant que chaque personne manœuvre l’embarcation grâce à une pagaie. C’est un sport d’équipe où le plus important c’est la communication !
Qui peut pratiquer ?
Le rafting est une discipline que l’on peut commencer dès l’âge de 12 ans, à condition bien sûr de savoir nager et d’être bien encadré. L’approche est différente selon le niveau de difficulté de la rivière dans laquelle on pratique.
Généralement, la descente s’effectue accompagnée d’un guide qui dirige le raft de l’arrière et donne des consignes pour manœuvrer le bateau. Tout le matériel nécessaire est mis à disposition (combinaison néoprène, bottines, raft, pagaie..).
Intérêts ?
- Comme vous l’avez compris, c’est un sport où il faut ramer ! Et croyez-moi ça muscle ! Ce sport est excellent pour faire travailler tout le haut du corps mais pas seulement. Vous travaillez également votre gainage à force de vous cramponner pour ne pas tomber à l’eau.
- Cette activité vous assure de bonnes rigolades et finira quasiment systématiquement en bataille d’eau géante et bain dans la rivière
- Profiter de la nature ! L’un des grands intérêts de ce sport c’est qu’il se pratique en pleine nature.
Mon avis :
Bonne idée de sortie entre amis qui vous garantira une bonne dose de fou rire, des courbatures le lendemain et un grand bol d’aire pure.
