Préparation : 10 min
INGREDIENTS (pour 2 personnes)
- 1 Avocat
- 1 Mangue
- 75g de Roquette
- 20g de cerneau de Noix
- 3 c. à soupe d’Huile de Germes de blé
- 1 c. à soupe de Vinaigre de Cidre
ETAPES
- Epluchez l’avocat et la mangue puis coupez-les en fines tranches.
- Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients. Dégustez !
ASTUCE DE VOTRE COACH MINCEUR
La Mangue et l’Huile de germes de blé sont très riches en vitamine E, vitamine antioxydante qui protège les cellules de notre organisme et ralentit leur vieillissement prématuré et qui renforce les défenses immunitaires.
