Préparation : 10 min

Cuisson : 10 min

INGREDIENTS (4 personnes) :

• 1 tablette de Chocolat noir
• 20 cl de Crème liquide,
• 15 g de Beurre
• 2 Bananes coupées en rondelles
• 3 Kiwis coupés en morceaux
• 8 Fraises
• 1 Mangue
• 1 Appareil à fondue

ETAPES

1. Cassez le chocolat noir en morceaux dans le poêlon de l’appareil à fondu. Faites fondre le chocolat avec la crème et le beurre.
2. Disposez dans des petits bols les morceaux de fruits
3. A l’aide des piques, plongez les garnitures dans le chocolat fondu et dégustez !

ASTUCE DE VOTRE COACH MINCEUR

Le Chocolat noir est riche en magnésium, mais également en phényléthylamine, qui est le précurseur de la sérotonine, l’hormone qui régule notre humeur.

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