Préparation : 5 min

Cuisson : 20 min

INGREDIENTS (Pour 2 personnes)

• ¼ de Citrouille
• 2 verres de lait d’Amande
• 1 Banane
• 1 gousse de Vanille
• 1/2 c. à café de Cannelle moulue
• 1/4 de c. à café de noix de muscade moulue

PREPARATION

1. Dans une casserole, faites cuire les morceaux de citrouille
2. Mixez tous les ingrédients ensemble, jusqu’à l’obtention d’une texture homogène et onctueuse. 

ASTUCE DE VOTRE COACH MINCEUR

Riche en antioxydant, la cannelle présente un bon apport en fibre alimentaire

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