Préparation : 5 min
Ingrédients (2 personnes)
- 1 Ananas
- ½ Citron bio pressé
- 1 lamelle de Gingembre frais
Etapes
- Coupez l’ananas en dés et le citron en lamelle.
- Mettez le tout dans une carafe avec 1L d’eau et le gingembre.
- Laissez reposer l’eau 5 à 6 heures dans le réfrigérateur, de façon à ce qu’elle puisse absorber tout l’arôme, la couleur et la saveur des ingrédients. Dégustez !
Astuce de votre Coach Minceur
Le saviez-vous ? L’Ananas est riche en Tryptophane, élément indispensable à la production de l’hormone du sommeil.
