Infusion d’Aubépine

Préparation : 10 min

Cuisson : 5 min

Ingrédients (pour 2 personnes)

  • 20g de Feuilles d’Aubépine séchée
  • 1 c. à café de Miel
  • ½ Citron bio pressé
  • 40cL d’Eau

Etapes

  1. Faites bouillir l’eau dans une casserole
  2. Lorsque l’eau bout, ajoutez l’Aubépine, le miel et le citron.
  3. Laissez infuser durant 10 à 15 min. Filtrez. Servez. Dégustez !

Astuce de votre Coach Minceur 

L’aubépine est connue pour réguler le rythme cardiaque, calmer les palpitations, lutter contre le stress et aider à trouver le sommeil.


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