Préparation : 5 min
Ingrédients (1 personne)
- 125 ml de purée de citrouille
- 1 Orange
- 1/2 c. à café de Cannelle
- Une poignée de glaçons
Etapes
- Placez tous les ingrédients dans un Blender
- Mixez le tout pendant 1 à 2 minutes. Dégustez !
Astuce de votre Coach Minceur
L’orange et la citrouille sont riches en vitamine C, substance nécessaire à la synthèse du cortisol, une hormone qui permet notre adaptation aux stress.
