T’as quand même pas cru que des soins suffiraient ?

Utiliser de bons produits de beauté pour prendre soin de sa peau, de ses cheveux, c’est une chose mais depuis qu’une certaine marque de yaourts nous a martelé le cerveau en nous disant que ce qui est actif à l’intérieur se voit à l’extérieur, on sait aussi que la beauté passe également par l’alimentation – cela dit, n’importe qui l’aurait compris rien qu’en mangeant du saucisson. Bref, tout ce que nous ingurgitons a un impact sur l’extérieur de notre corps et il est donc utile de connaître les propriétés des aliments lorsque l’on cherche à régler certaines problématiques beauté. Pour avoir de beaux cheveux et des ongles forts, par exemple, c’est une alimentation bien spécifique qu’il faut privilégier et pour nous aider aujourd’hui à sublimer ces atouts, voici ce que notre experte en nutrition Maïa Baudelaire nous conseille de manger…

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