Pour 2 personnes
Préparation : 10 min
Cuisson : 5 min
Ingrédients:
- 2 c. à soupe de graines de Cardamome
- 1 c. à café de Miel
- 40cL d’Eau
Etapes :
- Faites bouillir l’eau dans une casserole avec les graines.
- Lorsque l’eau bout, ajoutez le miel et laissez infuser durant 10 min.
- Filtrez. Servez. Dégustez !
Astuce de votre Coach Minceur :
En tisane, la cardamome soulage les nausées et les digestions difficiles. Elle permet également de lutter contre les douleurs abdominales.
