Pour 2 personnes
Préparation: 15 min
Ingrédients:
- 2 Bananes
- 150 ml de Lait d’Amande
- 8 Glaçons
- 4 c à soupe de Cacao amer
Pour la déco :
- 1 Banane
- 1 poignée de Noisettes entières
- 1 poignée de copeaux de Noix de Coco
- 2 c à soupe de copeaux de Chocolat
- 1 c à soupe de graines de Sésame dorées
Etapes:
- Pelez et coupez les bananes, concassez grossièrement les noisettes entières
- Placez les rondelles de bananes dans le bol d’un robot mixeur puis ajoutez le lait, les glaçons et le cacao amer
- Mixez jusqu’à obtenir un smoothie bien lisse mais assez épais
- Versez la préparation dans deux bols. Placez les rondelles de Banane, les copeaux de noix de coco, les noisettes concassés, les copeaux de chocolat et les graines de sésames dorées
Astuce de votre Coach Minceur:
Le smoothie bowl est à manger très frais, il est donc à consommer immédiatement après préparation. Le smoothie bowl peut rentrer dans le cadre d’une alimentation équilibrée