Pour 1 personne
Préparation : 10 min
Ingrédients:
- 50cL de Limonade sans sucre ajoutés
- 1 Citron bio pressé
- 100g de Mûres
- 1 Blender
Etapes:
- Dans un blender, mixez les mûres afin d’obtenir une purée de mûres. Filtrez-la à l’aide d’un tamis.
- Dans une carafe, mélangez la purée de mûres filtrée, la limonade et le jus de citron. Réservez au frais. Dégustez !
Astuce de votre Coach Minceur:
La Mûre contient un grand nombre de composants antioxydants, dont de la vitamine C et des flavonoïdes.
