Découvrez certains des plats préparés par les clientes durant leur programme de rééquilibrage alimentaire personnalisé par les Coachs Nutritionnistes diplômé d’Etat de Maïa Baudelaire.
Hello insta ! Dans le plan alimentaire cette semaine il y a deux ou trois recettes canons (et faciles)/ ce soir par exemple c’était les fraises infusées à la menthe. J’ai juste remplacé la glace vanille (que je n’avais pas) par un sorbet framboise. C’était parfait ! je crois que ma coach commence à me connaître. Pour celles et ceux qui veulent refaire les recettes, elles sont dispo sur le blog de @ilovemydietcoach.
Bonne soirée insta.
@elo_regimeuse
-Breakfast- Ce matin chia pudding aux mirabelles et cerises griottes. Accompagné d’un kiwi et d’un thé rouge. Hier soir j’ai eu mon premier rendez-vous avec ma coach @ilovemydietcoach, nous avons discuté de mon alimentation, des bons points et des choses à améliorer, j’ai reçu hier soir ma première semaine de menus en fonction de ce que j’aime et du temps que j’ai pour cuisiner. Bilan de la semaine lundi prochain.
@emmahomeandfood
-LUNCH- Premier déjeuner de mes menus @ilovemydietcoach réalisé par Angélique, nous sommes partis sur des plats végétariens pour la majorité des repas. J’ai pu lui expliquer que je mangeais peu de viande et elle a su s’adapter. Dans l’assiette j’ai cumulé l’entrée et le plat pour me faire un salad bowl, ‘semoule, tomates, radis, carottes, brocolis & choux fleurs vapeur) en dessert ce sera un yaourt nature et quelques fraises.
@emmahomeandfood
J’en connais une qui aimerait manger mon plat de ce midi. Merci @ilovemydietcoach pour m’avoir fait connaître cette recette de tajine de poulet épicé. Très bon ! Bon appétit.
@amandinewithlove
Les apéros en terrasse c’est trop la vie ! Et toujours sans gluten grâce à @ilovemydietcoach.
@parisianlifebylea
Après avoir un peu fait les foufous pendant 1 semaine il était temps de reprendre de bonnes habitudes culinaires. Voici donc un repas bon et healthy réalisé à partir des délicieuses recettes de ma coach @ilovemydietcoach.
@myblogisrich
Suivez son parcours au bout d’un mois avec son Coach personnel à travers son blog.
Et découvrez les autres témoignages en allant sur ce lien : Témoignages des clientes
