Allaiter Bébé, c’est bon pour sa Santé, et pour la vôtre !

Ca y est c’est la panique, Bébé arrive dans 1 mois ! Entre les couche culottes, les bodys, les cadeaux de Papi, Mamie, Tonton, Tata, vous croulez sous les préparatifs de cette nouvelle arrivée. Ne vous inquiétez pas, c’est pareil pour toutes les Mamans, et si je peux vous avouer quelque chose, c’est que ça n’est que le début !

Mais dans tout ça, vous êtes vous enfin décidé si vous allez allaiter ce petit bout, ou si vous allez gentiment troquer votre sein pour le Biberon pour que Papa lève aussi ses fesses du lit la nuit ? Pas encore ? Bon, et bien aujourd’hui on parle allaitement et on vous dit pourquoi c’est bien !

Les bienfaits pour Bébé

Nous le savons toutes, devenir Maman c’est aussi devenir complètement parano quant à ce que vont manger nos enfants… Et c’est normal de vouloir que votre bébé ne manque de rien. On s’inquiéterait si vous nous disiez le contraire.

Et si vous voulez donner à votre enfant le maximum de chances de grandir correctement, il faudrait peut-être songer à passer par la case tétée. Entièrement adapté aux besoins de votre bébé, le lait maternel contient tous les éléments essentiels à la croissance de votre enfant, à savoir glucides, lipides, vitamines, oligo-éléments… Et le truc magique dans l’histoire, c’est que la composition du lait évolue en fonction de l’âge du bébé et donc de ses besoins en nutriments : et oui la Nature a pensé à tout pour que votre bébé soit beau, fort, et intelligent ! Cette adaptation nutritionnelle et énergétique contribue aussi à diminuer le risque d’obésité chez l’enfant, car on évite les surplus caloriques.

Et en parlant de force, il faut aussi savoir que le Colostrum, le premier lait jaune très dense, qui survient juste après la naissance, contient tous les anticorps nécessaires à la construction du système immunitaire du nourrisson. Autrement dit, un enfant allaité aura moins de risque de développer des maladies infantiles qu’un enfant nourri au biberon.

Le lait maternel, parfaitement toléré par le bébé, aide aussi au développement du microbiote, et donc diminue les désordres intestinaux mais aussi le risque d’allergies.

Enfin, LA chose super importante : allaiter Bébé c’est aussi créer un LIEN. Votre bébé est apaisé, et vous instaurez une réelle connexion, à la fois physique et psychologique. Pendant un court instant (ou pas…) vous partagez tout, et même les goûts, puisque votre lait prend la saveur de vos aliments, participant ainsi à l’éveil sensoriel de votre bébé !

Les bienfaits pour Maman

Et vous dans l’Histoire ? Non non, on ne vous a pas oublié !

Sachez que l’Allaitement est votre ami à vous aussi, et notamment pour perdre les petits kilos en trop, puisqu’il ajoute une dépense énergétique de 500kcal en plus par jour. De plus, il favorise l’involution utérine donc diminue le risque d’hémorragie post-partum et l’aménorrhée (absence de règles) qu’il entraîne réduit le risque d’anémie.

Enfin, un autre avantage, et pas des moindres, est que l’équilibre hormonal créé durant l’allaitement diminuerait le risque de développer un cancer hormono-dépendant tel que le cancer du Sein. Pas mal, non ?

On n’est pas les seules à le dire !

Bon, même si je pense qu’après tout ça, peu de chance que vous ne soyez pas convaincues, sachez que l’Organisation Mondiale de la Santé recommande l’allaitement pour les 6 premiers mois de vie de l’enfant de façon exclusive avec une diversification alimentaire à partir de 6 mois en maintenant l’allaitement jusqu’à 2 ans. Donc on ne vous a pas raconté n’importe quoi, promis !

Enfin, je finirais par dire que l’allaitement a de nombreux bienfaits que n’apportent pas les laits infantiles, c’est Scientifique, c’est Là, c’est Concret. Pour autant, chaque future Maman a le Choix. Peu importe vos raisons, si l’allaitement ne vous tente pas, votre Bébé ira surement très bien aussi. Allaiter ne protège pas de tous les maux, cela met juste plus de chances de votre côté. Prenez le temps d’y réfléchir, et n’oubliez pas qu’il vaut mieux nourrir son enfant au biberon avec amour qu’au sein avec angoisse.

 

Constance, Nutritionniste chez Maïa Baudelaire


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