Encore des exemples de plats équilibrés réalisés par les clientes de Maïa Baudelaire.
-LUNCH- Ce midi c’est veggie bowl, encore une fois j’ai cumulé l’entrée & le plat proposé dans mes menus personnalisés @ilovemydietcoach, le bowl est composé de riz blanc, de champignons et pois chiches aux herbes, carottes, chou fleur et brocolis vapeur. Bon appétit.
@emmahomeandfood
-GOÛTER – cet après midi j’ai craqué sur un petit goûter à bas de yaourt, fraises & muesli. Normalement je mange uniquement des fruits au goûter mais là j’avais vraiment faim. Lundi j’ai eu mon rendez-vous téléphonique avec ma coach Angélique, nous avons discuté des grignotages ; étant à la maison en congé parental, j’avais tendance à grignoter entre les repas. Mais le fait de faire de vrais repas équilibrés grâce à mes menus personnalisés, cela me permet de ne plus craquer sur des gâteaux ou du pain en pleins journée.
@emmahomeandfood
C’est moi qui l’ai faiiiiit ou comment réussir un dessert healthy tout autant que délicieux e, suivant les conseils de ma coach @ilovemydietcoach. Au programme ananas rôti délicatement saupoudré de noix de coco. Bref un petit coup de vacances dans l’assiette avec un minimum de calories oh oui oh oui.
@mybloisrich
Découvrez les autres plats réalisés par les clients en suivant ce lien : Témoignages
