Si vous avez le sentiment d’avoir une botte de Foin greffée sur la tête dès le Réveil, c’est que le Destin vous a conduit vers le bon article ! Avec l’approche des vacances estivales, on parle beaucoup de protéger sa peau des effets du Soleil, mais votre belle chevelure risque elle aussi d’en prendre un coup.
Bonjour les cheveux secs, ternes, cassants et fourchus, abîmés par l’eau chlorée des Pool-party, le sel de mer des après-midi plage, le Soleil, ou même par vos innombrables brushing pour être la plus belle sur le Dance-floor ! Et quand il est temps de rentrer à la maison et que l’on se rend compte de la catastrophe, c’est déjà trop tard !
La minute Aromathérapie de la semaine vous dévoile donc aujourd’hui les petits gestes du quotidien qui peuvent limiter la sécheresse capillaire, et les quelques Huiles essentielles à mettre dans sa trousse de toilette !
Mes petits gestes du Quotidien
Si vous avez naturellement les cheveux assez secs, c’est soit que vous produisez une quantité trop faible de Sébum pour que vos cheveux soient hydratés en profondeur soit que vous martyrisez vos cheveux au quotidien et que les écailles ne s’emboitent plus les unes avec les autres, empêchant ainsi la diffusion du sébum.
Peu importe votre cas, qu’il s’agisse de votre type de cheveux ou que vous ayez décidé de partir vous balader en maillot de bain sur les plages du Brésil (ou d’Arcachon, c’est moins glamour, mais ça marche aussi !), vous devriez peut-être acquérir ses quelques réflexes au quotidien, afin de vous éviter une révolution capillaire :
- Limiter l’exposition au soleil : et oui, au même titre que votre peau, vos cheveux n’aiment pas tellement le soleil ! Le chapeau dont je vous parlais dans mon article sur les coups de soleil, il est valable ici aussi !
- Rincer ses cheveux à l’eau froide : alors certes, pas très agréable de se congeler la tête, même en Ete, mais sachez que l’eau chaude a tendance à éliminer le Sébum donc privilégiez une eau tiède voire froide lors de vos shampooing.
- Limiter les sèche-cheveux, lisseur…: et oui, après le jet d’eau froide, on laisse ses cheveux sécher à l’air libre ! Avec les beaux jours, en 10min c’est une affaire réglée donc on oublie les appareils chauffants qui agressent le cheveu.
- Limiter les passages chez le coiffeur trop fréquents : vous êtes une dingue de l’expérimentation capillaire et vous avez décidé de tester toutes les couleurs possibles et inimaginables ? Ok mais si vous continuez, ça se fera sur 2 cm de cheveux, donc espacez les opérations couleur et balayage pour laisser vos cheveux respirer !
Mes meilleures Huiles essentielles contre les cheveux secs
Et oui, encore une fois, je vous ai dégoté quelques Huiles essentielles et Huiles végétales bien plus efficaces que tous vos soins et shampooings bourrés d’additifs, de parabènes etc… Hop à la poubelle, on achète un Shampooing extra doux et naturel, on fait un passage chez Aroma-zone, et on savoure ses cheveux doux et brillants après quelques semaines de traitement !
Les huiles essentielles
- L’Huile essentielle d’Ylang Ylang est une huile sébo-régulatrice mais aussi purifiante, permettant ainsi de garder un cuir chevelu hydraté et sain !
- L’Huile essentielle de Lavande fine est la Number 1 pour l’hydratation du cuir chevelu ! Elle aide aussi à lutter contre les éventuelles pellicules et limite les démangeaisons liées à la sécheresse.
- L’Huile essentielle de Géranium rosat contient quant à elle du citronellol, un composé qui stimule la circulation sanguine
Les huiles végétales
- L’Huile végétale de Germe de Blé permet la régénération des cheveux secs et abîmés
- L’Huile végétale de Coco est ultra-nourrissante donc hydrate vos cheveux en profondeur
- L’Huile végétale de Ricin est aussi une huile fortifiante ultra-nourrissante
- L’Huile végétale d’Abricot présente, en plus d’être nourrissante, des propriétés naturelles de filtre anti-solaire !
Comment les utiliser ?
C’est super simple, vous avez deux options pour profiter de tous les bienfaits de ces Huiles :
- En shampooing : Mélangez 100mL de Shampooing doux et neutre + 10 gouttes d’Huile essentielle choisie
- En masque : Diluez 1 goutte d’Huile essentielle choisie dans 10mL d’Huile végétale, mélangez bien et appliquez sur l’ensemble de vos cheveux. Il est important de bien masser votre cuir chevelu pour activer la circulation sanguine. Vous pouvez ensuite laisser le soin agir toute la nuit, et laver vos cheveux le lendemain matin !
Maintenant que vous avez toutes les armes pour combattre vos cheveux secs, avouez que vous rêvez aussi d’une jolie peau rayonnante et sans imperfections ? Qui ne rêve pas de pouvoir sortir l’été quand il fait chaud, sans fond de teint et correcteur, et avoir tout de même une peau au top de sa forme ?
Et bien c’est possible, grâce à notre Programme Antioxydants, qui vous aidera à renforcer toutes vos défenses naturelles, grâce à des aliments antioxydants dont votre Coach Nutrition vous apprendra tous les bienfaits.
En plus d’avoir des cheveux forts et une jolie peau, ce programme vous permettra aussi de faire le plein d’énergie et de retourner au naturel ! Allier nutrition et santé, top n’est-ce pas ?
Constance, Nutritionniste chez Maïa Baudelaire
