Je mange donc je jouis ?
Il n’y a pas que le gingembre et les fruits de mer pour faire chavirer nos sens. Les chercheurs ont découvert des vertus insoupçonnées à bien d’autres aliments. Place à la cuisine 100% plaisir.
On en plaisante volontiers, mais certains aliments (et surtout les micronutriments qu’ils apportent) donnent bel et bien un coup de fouet à nos ardeurs. Et pas seulement ceux réputés les plus hot.
Ainsi, des hommes âgés de 67 ans en moyenne ont enrichi leur alimentation d’au moins neuf cuillères d’huile d’olive par semaine pendant plusieurs mois (en parallèle d’un régime sain , riche en fruits et légumes). Résultat: leur risque de problème érectile était réduit de 40% par rapport à ceux qui n’en consommaient pas ou peu. Un véritable Viagra naturel ! Rien de mystérieux, puisque ses acides gras impactent la fabrication de testostérone.
Maïa Baudelaire, nutritionniste et experte en micronutrition, explique comment, chez nous aussi, l’assiette peut huiler la machine.
Découvrez la suite de cette article de presse : FEMME ACTUELLE SENIOR – Forme Nutrition : L’assiette libido
Faites vous plaisirs en boostant votre libido grâce aux menus équilibrés réalisés par nos diététiciennes, Nutritionniste diplômées d’Etat et découvrez ces aliments sains qui vous garderont en pleine forme.
