La réflexologie pour un couple heureux

La réflexologie est une pratique traditionnelle chinoise apparue il y a environ 5000 ans. Elle consiste en la stimulation de points (« zones réflexe ») représentant, pour chacun, un organe de notre corps. Il serait donc possible de sentir les déséquilibres et de guérir certains maux par la réflexologie, qui peut d’ailleurs être pratiquée à différents endroits : le crâne, les mains, le visage ou les pieds, principalement. La réflexologie plantaire est la plus pratiquée, au point qu’il est aujourd’hui possible d’apprendre à pratiquer pour soi-même ou de trouver des accessoires allant dans ce sens (comme des sandales de réflexologie). Cependant, cela ne vaut pas une consultation par un professionnel ayant réalisé une formation complète !

Nous connaissons surtout la réflexologie plantaire comme traitement contre le stress et l’anxiété*, mais il s’avère qu’elle peut aussi être efficace au sein du couple. En effet, il est possible de stimuler des zones réflexes permettant de traiter des problèmes sexuels, de douleurs, d’impuissance ou de libido. Le professionnel connaît ces points par cœur et sait s’adapter selon la morphologie de chacun.
Certains témoignages affirment qu’un seul rendez-vous a eu un effet immédiat, mais pour une efficacité durable, il faut tout de même réaliser plusieurs séances afin de bien travailler sur le problème en question.

La réflexologie peut être à envisager afin de limiter l’utilisation de médicaments puisqu’elle sollicite l’auto-guérison naturelle de votre corps. Elle est parfois associée à de l’aromathérapie qu’il peut être utile de continuer par la suite pour plus de résultats.

Cette pratique n’est pas réglementée, alors préférez un réflexologue sortant d’un établissement certifié par le RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), sans oublier que cela ne se substitue pas à un rendez-vous chez un médecin en cas de soucis de santé, auquel cas la réflexologie peut être complémentaire.

Heureusement, la réflexologie n’est pas le seul moyen de relancer votre libido : notre programme aphrodisiaque aussi ! Il vous permet d’avoir des menus sur mesure élaborés par nos diététiciennes-nutritionnistes diplômées, qui incorporent en plus de cela des aliments aphrodisiaques à vos petits plats. Il sera donc efficace sur vous et votre moitié, et surtout sur votre désir qui peut avoir des coups de mou de temps en temps, ce qui n’est pas forcément anormal, selon votre état de stress du moment. Ce programme vous permet d’avoir des consultations régulières par téléphone avec, en plus des menus, des conseils personnalisés selon votre mode de vie. Vous n’êtes donc pas lâchée dans la nature mais bien suivie par un(e) professionnel(le) de santé et aurez accès à un chat avec votre coach, bien utile si vous avez des questions entre deux rendez-vous.

*Moghimi-Hanjani, S., Mehdizadeh-Tourzani, Z. and Shoghi, M. (2015). The Effect of Foot Reflexology on Anxiety, Pain, and Outcomes of the Labor in Primigravida Women. Acta Medica Iranica.


Sophie Francoulon, Nutritionniste chez Maïa Baudelaire

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